hạnh phúc là gì - Chủ đề 'hạnh phúc là gì' - Blog.quatructuyen.com

Những bức ảnh hạnh phúc nhất thế giới mà ta nên ngắm nhìn mỗi khi thất vọng

Nam - Quatructuyen.com — Mon, 18 Mar 2019 05:14:55 +0000

Mỗi người trong chúng ta ai cũng đều hi vọng sẽ có một cuộc sống hạnh phúc, luôn vui vẻ và không cần phải bận tâm những điều nhỏ nhặt, đau đầu. Có người chỉ cần sức khoẻ tốt là hạnh phúc, người lại mong có thật nhiều tiền hay chuyện tình cảm tốt đẹp thì mới thật sự hạnh phúc viên mãn.

Mặc dù tiêu chuẩn về sự “hạnh phúc” cùa mọi người đều khác nhau, nhưng những điều mang lại niềm vui trong cuộc sống, khiến ai đó nở một nụ cười thực ra đôi khi chỉ bắt nguồn từ những thứ vô cùng bình dị, như: một nụ hôn, một chú cún nhỏ đáng yêu, tiếng cười trẻ thơ hay bất cứ điều gì xung quanh ta.

Những tấm ảnh đen trắng đã nhuốm màu thời gian dưới đây sẽ cho mọi người một lần nhìn lại những phút giây hạnh phúc nổi tiếng trong lịch sử, biết đâu ai đó sẽ tìm được đáp án riêng cho bản thân, “hạnh phúc” thực sự là gì?

Biểu cảm đáng nhớ của cậu bé Harold khi lần đầu tiên trong đời được nghe thấy âm thanh (Ảnh chụp 1974)

Christina Goldsmith hôn chú chó nhỏ đáng yêu (Ảnh chụp năm 1950)

Khoảnh khắc hạnh phúc của người phụ nữ khi được gặp lại người yêu của mình sau thời gian dài cách xa. Đến cả đôi vợ chồng cùng khung hình cũng phải mỉm cười vui lây cùng đôi trẻ (Ảnh năm 1945)

Một cái ôm hạnh phúc của một người phụ nữ khi chồng trở về sau chiến tranh vào những năm 1940

Trong chiến tranh thế giới thứ 2, một cậu bé người Úc đã hạnh phúc ôm chặt đôi giày mới – món quà mà em luôn mong chờ vào lòng

Những chú mèo hào hứng khi được cho uống sữa bò (Ảnh năm 1954)

Chỉ một giây tiếp theo thôi, khoảnh khắc hạnh phúc cùng món quà đáng yêu sẽ được trao cho cho cậu bé (Ảnh năm 1955)

Đôi vợ chồng thời Victoria đang cố gắng chụp xong bức ảnh chân dung của mình, nhưng họ đã rất khó khăn để nhịn cười khi nhiếp ảnh gia bấm máy

Những cô gái trẻ ở New York hào hứng tham gia “Ice Bucket Challenge” (Thử thách dội nước đá) từ năm 1943

Cô gái đang cười rạng rỡ vì được những người bạn của mình tung hứng bằng tấm vải trên bãi biển năm 1948

Cô bé Nhật Bản đáng yêu đang chơi trò giả vờ gọi điện thoại (Ảnh chụp năm 1958)

Cô bé dễ thương với thú cưng của mình – một chút ếch trên tay tại hội chợ thú cưng ở California năm 1936

“Hoàng tử bé” Paris (Ảnh chụp năm 1952)

Một nhân viên công ty mỹ phẩm đang tươi cười hạnh phúc với đầy những vết hôn trên mặt. Đây là cách để thương hiệu này chứng minh phẩm màu trong son không độc hại (Ảnh năm 1960)

Theo Chan (Helino)

Mẹ ơi, hạnh phúc là gì?

Nam - Quatructuyen.com — Sun, 29 Jun 2014 01:29:35 +0000

Ngày nhỏ con ngây ngô hỏi Mẹ: Mẹ ơi, hạnh phúc là gì mà cả đời người ta phải kiếm tìm?

Mẹ mỉm cười, xoa đầu con rồi nhẹ nhàng nói: “Hạnh phúc rất đơn giản, chỉ là do cách con nhìn nó như thế nào, cách chấp nhận và thái độ của con trước những điều đang diễn ra hàng ngày. Con cho đó là hạnh phúc thì nó chắc chắn là hạnh phúc.”

Khi còn nhỏ, hạnh phúc của con đơn giản lắm!

Đó là mỗi lần con nhận được điểm 9, điểm 10 từ cô giáo cho câu chuyện cổ tích mà con đã học thuộc cả một buổi chiều ngày hôm qua. Hạnh phúc chính từ sự nỗ lực của con khi con đã cố gắng hết sức để đạt được điều con muốn.

Là lúc con về nhà và kể với mẹ rằng ở lớp có bạn nhà nghèo lắm, áo bạn ấy rách gần hết. Con thỏ thẻ vào tai mẹ hỏi xem có thể mang quần áo cũ tặng lại cho bạn ấy không? Hạnh phúc là khi con trao đi yêu thương để rồi nhận lại những yêu thương chân thành khác.

Con lớn hơn rồi hạnh phúc theo đó cũng lớn hơn, đủ đầy hơn nhưng nhiều khó khăn hơn.

Hạnh phúc không phải là khi con cố gắng để trở nên mạnh mẽ, kiên cường để tiến về phía trước. Mà là khi con ngã đau có người nâng con dậy, đỡ lấy bờ vai nhỏ nhắn của con, thầm thì với con: “Gắng lên nào!” rồi cùng con tiến về phía trước.

Là mỗi lần thất bại, mọi thứ xung quanh con sụp đổ, khi tất cả những nỗ lực của con trở về vạch xuất phát. Có người có thể ôm con để con khóc một trận thật to, nức nở, như trút hết những tủi thân ấm ức mà con phải chịu đựng rồi vỗ về con: Rồi mọi chuyện sẽ ổn thôi!

Là mỗi lần đổ vỡ, cãi nhau rồi chia tay. Người con từng yêu thương nhất cứ thế xoay lưng bước đi, chỉ còn nhìn thấy bóng lưng ngày nào còn ôm ấp, vỗ về. Người ta bỏ con lại với những giọt nước mắt nghẹn cứng cả tim. Có người dạy con cách yêu thì cũng có người làm con đau nhưng nếu con không biết đau con sẽ không biết được hạnh phúc thực sự là như thế nào.

Con chỉ có thể hạnh phúc khi con để lòng mình bình yên. Những nhỏ nhen, những đố kị sẽ chỉ khiến bản thân con trở nên xấu xí, chúng chẳng thể làm con cảm thấy dễ chịu hơn. Con gái à, thế nên đừng bao giờ so sánh mình với người khác, tự nghĩ rằng bản thân mình thua kém họ và rồi chì chiết khuyết điểm của bản thân mình, con nhé! Ngay cả những người thành công nhất cũng phải tích lũy rất nhiều điều hay từ những người yếu hơn nên chẳng có ai là kém cỏi, họ hơn nhau ở chỗ đó là sự can đảm, dám nghĩ dám làm và quyết tâm thôi con.

Mẹ không dạy con cách tìm kiếm hạnh phúc vì “Hạnh phúc nếu là thứ người ta phải kiếm tìm và chờ đợi thì không còn là hạnh phúc nữa”. Mẹ để hạnh phúc tìm kiếm con, để hạnh phúc dạy con những bài học cuộc sống, để hạnh phúc dạy con cách vượt qua những đơn đau, để sau này con của mẹ sẽ vững vàng, bản lĩnh hơn.

Dù có như thế thì…

Hãy luôn nhớ rằng bất kể khi nào con bế tắc cùng cực, con bị mọi người xô ngã, mọi thứ bỏ rơi con thì con vẫn còn có bố mẹ ở bên, bố mẹ luôn chờ đợi con, con luôn có một nơi để trở về, con yêu.

Bí quyết của những người hạnh phúc nhất thế giới

Nam - Quatructuyen.com — Fri, 03 Jan 2014 11:28:35 +0000

Ước mơ trở thành người hạnh phúc nhất hành tinh sẽ không còn quá xa vời khi bạn áp dụng những bí quyết hạnh phúc dưới đây

Trong một bản thống kê của Mỹ, chỉ có khoảng 10% người được đánh giá là người hạnh phúc. Những người này cũng giống nhiều người khác, họ không thật đặc biệt. Nhưng họ lại có những bí mật để sở hữu một cuộc sống hạnh phúc, vui vẻ.

Hãy tìm hiểu về những bí mật ấy và chúng ta có thể học tập được gì để góp phần làm cuộc sống trở nên tốt đẹp hơn…

1. Sức mạnh của những mối quan hệ

Điều gì hiện ra khi bạn quan sát cuộc sống của những người hạnh phúc, đó là tiền bạc, danh vọng, trí tuệ…? Qua phân tích, các nhà khoa học đã chỉ ra, lời giải cho câu hỏi đó chính là sức mạnh của những mối quan hệ.

Nghiên cứu thực nghiệm tiến hành trên 1.600 sinh viên của ĐH Harvard đã chỉ ra điều đó. Sự hỗ trợ xã hội – sức mạnh của các mối quan hệ là một yếu tố dự báo hạnh phúc chính xác hơn bất kỳ yếu tố nào khác như điểm số, thu nhập gia đình, giới tính, tuổi tác hay chủng tộc.

Con số tương quan giữa hạnh phúc và sự hỗ trợ từ xã hội là 0,7. Con số này cho biết, có sự hỗ trợ xã hội càng nhiều, bạn càng hạnh phúc hơn.

Chưa hết, theo các nghiên cứu Grant (nghiên cứu trong suốt cuộc đời), các chuyên gia phát hiện ra rằng “khả năng yêu và được yêu là yếu tố duy nhất tạo nên sự hạnh phúc cho con người ở tuổi 80”. Vì vậy, ngay từ ngày hôm nay, hãy đầu tư vào các mối quan hệ bạn bè xung quanh, chắc chắn bạn sẽ thu được “quả ngọt” từ chúng.

2. Làm việc bận rộn

Ngay lúc này, chắc hẳn sẽ có nhiều người đang mệt mỏi và muốn nghỉ ngơi. Điều đó đúng, nhưng có một thực tế cần biết rằng nghỉ ngơi quá nhiều sẽ trở thành một gánh nặng khiến cuộc sống bớt hạnh phúc hơn.

Các nghiên cứu tâm lý học ở người đều đưa ra cùng một kết luận: giữ cho bản thân bận rộn ở mức vừa phải chính là cánh cửa bí mật mở ra cuộc sống hạnh phúc.

Giữ cho bản thân luôn bận rộn nhưng nụ cười vẫn nở trên môi.

Để sở hữu được “bí kíp hạnh phúc” này, các chuyên gia khuyên chúng ta nên tích cực phát huy sở trường, thế mạnh của mình hàng ngày. Một cuộc điều tra trên 577 tình nguyện viên với yêu cầu thực hiện những sở trường của mình mỗi ngày suốt một tuần đã chứng minh kết quả trên.

Bận rộn làm những việc yêu thích giống như một cách xả stress hiệu quả.

Theo đó, tất cả các tình nguyện viên đều cảm thấy hạnh phúc hơn đáng kể, những dấu hiệu của trầm cảm suy giảm và cảm giác này kéo dài tới hơn một tháng sau đó.

3. “Không làm việc mình không thích!”

Chuyên gia Karl Pillemer thuộc ĐH Cornell (Mỹ) đã thực hiện một cuộc phỏng vấn về hạnh phúc với gần 1.500 người trên 70 tuổi. Kết quả là phần đông trong số họ đều đưa ra một nhận định: “Muốn hạnh phúc, đừng làm những việc mình không thích!”.

Trong cuốn “30 Lessons for Living: Tried and True Advice from the Wisest Americans”, các nhà khoa học thêm một lần nữa khẳng định tính đúng đắn của lời khuyên nói trên. Họ kết luận rằng, việc lãng phí thời gian vào những công việc bản thân không thích là nguyên nhân gây nên sự hối tiếc, bất hạnh cho mỗi người, và chỉ khi về già, con người mới nhận thức được sự thật ấy.

Làm những việc mình ghét là khởi nguồn của sự hối tiếc, ân hận sau này.

Nó chẳng khác nào ép “hạnh phúc bản thân” phải tự sát.

Đó là lý do vì sao nhiều người trẻ tuổi vẫn chấp nhận làm những công việc bản thân không thích hàng ngày, hàng giờ song không nhận ra được sự bất hạnh của bản thân.

4. Hạnh phúc không có nghĩa là có tất cả

Hạnh phúc là một cụm từ mơ hồ, vẫn có thể nhận thức được song không phải ai cũng hiểu đúng về nó. Tiền bạc, danh vọng, trí tuệ… không phải cứ có tất cả là có hạnh phúc.

Theo các nhà khoa học, hạnh phúc đơn giản chỉ là việc bạn có được những thứ bạn muốn và cần, dù bằng cách sử dụng tiền bạc hay được người khác cho.

Tiền bạc…

Quyền lực….

Trí tuệ….

… không đồng nghĩa với hạnh phúc.

Mặt khác, hạnh phúc không hoàn toàn đồng nghĩa với cái được gọi là “cuộc sống có ý nghĩa”. Người ta phát hiện rằng, những người thường “nhận” từ người khác sẽ hạnh phúc, trong khi những người “cho” đi lại có xu hướng sở hữu “cuộc sống có ý nghĩa”. Cả hai thứ đều quan trọng đối với con người và chúng ta cần cân bằng chúng. Không chỉ lúc nào cũng hướng tới hạnh phúc, con người cần biết sống một cuộc đời có ý nghĩa.

Lý do là bởi “cuộc sống có ý nghĩa” giúp chúng ta khỏe mạnh và sống lâu hơn. Nghiên cứu của các nhà khoa học Nhật thuộc trường ĐH Tohoku trong 7 năm trên 43.000 người trưởng thành (40-79 tuổi) đã chứng minh điều ấy. Cụ thể, những người có Ikigai (cuộc sống có ý nghĩa trong tiếng Nhật) sẽ sống lâu hơn những người khác khoảng 7 năm.

5. Biết cho đi vừa phải

Ai cũng biết làm tình nguyện, giúp đỡ những người xung quanh sẽ khiến cho bản thân cảm thấy hạnh phúc hơn. Nhưng không phải ai cũng biết “liều lượng” làm tình nguyện như thế nào để hạnh phúc nhất.

Con số được các nhà khoa học đưa ra là 100 giờ/năm, tương đương 2 giờ/tuần. Làm tình nguyện, giúp đỡ quá nhiều sẽ gây phản tác dụng, khiến con người trở nên lo lắng và căng thẳng hơn.

Từ thập niên 1960, thống kê trên 2.000 người Úc đã chứng minh rằng, người làm tình nguyện trong khoảng 100 – 800 giờ/năm sẽ có cuộc sống hạnh phúc hơn những người tình nguyện quá ít hoặc quá nhiều con số nói trên.

Hạnh phúc là gì?

Nam - Quatructuyen.com — Sat, 18 May 2013 02:29:19 +0000

Với bạn, hạnh phúc là gì? Là tiền bạc, giàu sang, danh vọng hay chỉ đơn giản là những điều bình dị nhất trong cuộc sống?

– Hạnh phúc là gì? Chàng tuổi trẻ luôn đặt câu hỏi này với những người mà chàng cho rằng quan điểm của họ có thể giúp chàng đi đúng hướng trên con đường gian lao đi tìm hạnh phúc.

– Hạnh phúc là gì?

– Hạnh phúc là tiền bạc – người thương gia giàu có đáp.

– Hạnh phúc là sự nổi tiếng – một ca sĩ trả lời.

– Hạnh phúc là một gia đình hòa thuận, trên dưới một lòng – một người cha đáng kính đáp.

– Hạnh phúc là một công việc làm tốt, thân thể khỏe mạnh không bệnh tật – một anh công nhân nói….

Và còn vô số những định nghĩa mà thoạt đầu chàng đều cho là có lý và chàng cố gắng làm theo. Chàng đã có một công việc rất tốt, một người vợ đảm đang cùng 2 đứa con xinh xắn, khoẻ mạnh. Chàng không bệnh tật gì, trái lại còn có một sức khỏe rất tốt. Chàng đã bắt đầu có tiếng trên thương trường và tiền bạc không còn là một nỗi băn khoăn gì cả.Thế nhưng chàng vẫn chưa thỏa mãn, chàng vẫn chưa cảm thấy hạnh phúc hoàn toàn. Có những lúc chàng cảm thấy mọi thứ sao nhạt nhẽo và vô vị dù cảm giác đó chỉ là thoáng qua. Có những lúc chàng cảm thấy trống rỗng và như lạc phương hướng. Có những lúc chàng bỗng nhiên muốn thoát khỏi mọi sự ràng buộc, thoát khỏi thế giới này. Chàng mơ mình là Robinson Cruose, là Robin Hood hay thậm chí còn là Batman. Chàng không hiểu nổi chính mình muốn gì? Và chàng tiếp tục săn tìm lời giải cho câu hỏi: – Hạnh phúc là gì?

Và một hôm chàng chợt nhớ ra một người. Vâng, đó là ông nội của chàng. Người Ông đã sống qua bao nhiêu cuộc bể dâu, đã trải qua bao nhiêu kinh nghiệm cuộc sống: chiến tranh, đói kém, giàu có, nhẵn túi, hạnh phúc, đau khổ, chết chóc… Người Ông mà số tuổi không ai trong gia đình còn nhớ chính xác là bao nhiêu. Hiện Ông đang ở đâu nhỉ? À, Ông đang ở một vùng đồi núi cách nơi chàng ở hơn 300 cây số. Chỉ cần 5 tiếng đồng hồ lái xe, chàng chắc chắn sẽ tìm được lời giải đáp.Khi chàng bước vào, Ông đang ngồi trên một chiếc ghế bật đung đưa, đầu tóc bạc phơ, miệng đang nhai một mẩu bánh mì, bên cạnh là một hộp cá mòi đang ăn dở.Chàng sà vào lòng Ông như ngày xưa và hỏi:

– Ông ơi, hãy nói cho cháu nghe hạnh phúc là gì?

Ông bật cười và đáp:

– Ồ cháu của ta, Hạnh Phúc à? Hạnh Phúc là gì ư? Hạnh Phúc là lúc này đây, là ta đang ngồi nhai ổ bánh mì và nhấm nháp con cá mòi béo ngậy này và nghe thằng cháu cưng của ta hỏi Hạnh Phúc là gì?

Hạnh phúc là gì?

Nam - Quatructuyen.com — Wed, 28 Nov 2012 09:04:43 +0000

Hạnh phúc là gì?

Hạnh phúc có là mong manh nhất?

Hãy nghĩ hạnh phúc đơn giản thôi…

Hạnh phúc là khi ta
Có thể đi, đứng, ngồi, ăn, nằm như bao người.
Có thể nghe, nhìn, ngửi, nếm, sờ, cảm nhận một cách bình thường.
Có thể nói, khóc, cười như một lẽ tự nhiên.
….để biết là ta lành lặn

Hạnh phúc là khi ta
Có nhà đề ờ
Có cái để ăn
Có đồ để mặc
….để biết ta đầy đủ

Hạnh phúc là khi ta
học tập
làm việc
thư giãn
…để biết ta tồn tại

Hạnh phúc là khi ta
yêu thương
và được yêu thương
….để biết ta đang sống

Hạnh phúc là khi ta
Có người đề yêu thương
Có gia đình
Có bạn bè
Có người yêu [vô hình] …để biết ta không đơn độc

Hạnh phúc là khi ta
đọc một truyện ngắn hay
đọc một cái note, stt, cmt đúng như ta nghĩ mà ta chưa nghĩ ra
xem một bô phim hay
nghe một bản nhạc hay
xem một cái clip hay
… để biết ta vẫn có đủ thời gian làm mấy trò nhàm chán

Hạnh phúc là khi ta
nhận được tin nhắn từ ai đó và biết rằng một giây phút nào đó có người nghĩ đến ta
nhận được cuộc gọi từ ai đó đế biết rằng có ai đó muốn nghe giọng ta
nhận được vài dòng offline để biết ai đó cần ta
nhận được một cái email đế biết ai đó muốn chia sẻ với ta những bí mật
nhận được một vài dòng reply để biết ta ko bị lãng quên
hay đơn giản là không nhận được gì cả nhưng ta biết ta đang ở đâu đó trong một câu chuyện nào đó được nói ra, viết ra, hay chôn giấu đâu đó
…để biết ta không vô hình.